こんにちは、しおりです(*'▽') 今日はクリスマスですね☆ 特別な日だからこそ特別な食事を用意したい… 料理が苦手な私でも一丁前にそんなことを考えてしまいました。 そこで昨年妹に教えてもらったローストビーフを作ることに。 「炊飯器で簡単にできるよー！…

こんにちは、しおりです(*´▽｀*) 箱根駅伝と言えばお正月の風物詩のひとつ。 毎年楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。 一方で箱根駅伝ビギナーの方も多いはず。 一体どうやって参加校は決まるのか？ テレビで見てるとよくわからないけど、いった…

こんにちは、しおりです(*'ω'*) 12月も後半に差し掛かるといよいよ冬本番。 私の住む長野も気温がマイナスになる日が珍しくなくなってきました。 寒さが厳しくなると手放せないのが灯油ストーブ。 エアコンとは比べ物にならないくらい部屋を暖めてくれる貴重…

こんにちは、しおりです(*´ω｀) ついこの前ダイエット熱が再燃したものの、最近はめっきり駄目です。 www.kettlepool.com 姿勢も崩れ、ボディスタ先生もまたしてもご無沙汰に… そこに追い打ちをかけるように今、甘いものが辞められなくなっています。 特にチ…

こんにちは、しおりです(^^) 丸4年使っていたiPhone 5sが先週ついに限界を迎えました。 デザインもサイズも私の好みにぴったりだった5s… それでも使えなくなってしまっては仕方ありません。 ついに私も買い替えなければいけない日が来たのか… しかし、一つ問…

こんにちは、しおりです(*'▽') 料理が苦手だけど克服したい！といつも思っています。 レシピを見たり、作れそうなものからチャレンジしたり。 そんな中、テレビで家事えもんこと松橋周太呂さんが披露していた「かけるハンバーグの焼きそば」がめっちゃおいし…

こんにちは、しおりです(*´∀`) 先日のスープジャーリゾットが最高に美味しかったので、別味にも挑戦しました！ 前回のスープジャーリゾットはこちら↓ www.kettlepool.com 今回はレトルトのミートソースを使って、簡単かつ良いお味に♡ ミートソースリゾットの…

こんにちは、しおりです(^^)/ 猫バンバンプロジェクトってご存知ですか？ 猫好きとしてはぜひ皆さんに知っていただきたいこの活動。 車に乗る前、エンジンをかける前のちょっとした行動で小さな命が救えます。 猫バンバンプロジェクトとは 猫バンバンの方法…

こんにちは、しおりです(*‘∀‘) 毎年この時期に楽しみにしているのが「今年の漢字」。 2017年も発表されました！ 2017年の漢字は「北」に 2位以下の漢字は？ 過去の「今年の漢字」は何があったのか？ まとめ 2017年の漢字は「北」に 毎年恒例、京都の清水寺で…

こんにちは、しおりです(*‘∀‘) 自炊は苦手ですが、食費節約のため最近はお弁当作りに励んでいます。 大したことはできないくせに一丁前に買ったスープジャー。 スープダイエットをするときに使おうと思っていましたが、ある日LINEの公式アカウントを見ていた…

こんにちは、しおりです(・∀・) 何か月かに一度、迷惑メールの嵐が訪れます。 その都度受信拒否設定するのですが、それでもやってくる。 しかも謎のURLと意味のない平仮名と片仮名の羅列の本文だけ… 笑える内容が書かれていたらまだ話のタネにもなるのに、こ…

こんにちは、しおりです(*‘∀‘) 先日の写真事件から、ダイエットの闘志が燃え盛っています。 www.kettlepool.com 姿勢を直したりお味噌汁を飲んだりしていますが、それに加えて行っているのが顔トレ。 体ももちろん痩せなきゃですけど、手っ取り早く「痩せた…

こんにちは、しおりです(^-^) 今までほとんど自炊をしていなかった私ですが、最近お味噌汁を作るようになりました。 家族と暮らしているときは当たり前に飲んでいたお味噌汁。 一人暮らしをはじめてからはインスタントのお味噌汁でさえ飲まなくなっていまし…

こんにちは、しおりです(´･･｀) ダイエットへの闘志が再燃したため、最近は再びボディスタ先生や舌回しトレーニングなんかを始めています。 www.kettlepool.com 色々やっている中で新しく取り入れたのが姿勢の見直し。 正しい姿勢でいれば基礎代謝も上がるん…

こんにちは、しおりです(･∀･*) 今日はお金の話。 先日の平日休みのうちに、気になっていることを全部片付けようと思って一気に動きました。 その中の一つがこの「企業型確定拠出年金」の処理。 以前勤めていた会社で加入していたものの、退職と同時に放置し…

こんにちは、しおりです(^-^) 忙しさにかまけてダイエットもまったくやっていませんでした。 ボディスタ先生は今ほこりをかぶっています。 そのくせ彼ママから大量のチョコ菓子をいただき、毎日のおやつにいただいちゃっています。 体重計の充電はいつ切れた…

こんにちは、しおりです(´▽｀) 10月半ばから多忙を極めに極め、せっかく作ったブログも放ったらかし状態に… ようやくひと段落してブログを書く時間もできたので久しぶりに書きに来ました。 もはや誰も読んでいないかもしれないなんてことは気にせず、またの…

こんにちは、しおりです(*‘∀‘) 仕事柄、人前で話すことが他の人よりも多い気がします。 以前はセミナーなどで講師として前で話すことがほとんどだったけど、最近は司会で前に立つことが多いです。 アナウンサーのように話しのトレーニングをしていたわけでも…

こんにちは、しおりです(*´▽｀*) さて、ボディスタ先生を2週間頑張ると言って、10日がたちました。 あと4日で一応の目標は達成できますが、あとちょっとでいつも気持ちが緩む私。 達成直前の今だからこそ、途中報告です！ 決して忘れていた訳ではありません…

こんにちは、しおりです(´ー｀) 先日無事に三十数回目の誕生日を迎えましたヾ(*´∀｀*)ﾉ これでまたひとつアラサーゾーンの卒業が近づきました。 この年になると年を取るのが嫌だといったり、誕生日なんか大してうれしくないという人が増える気がします。 で…

こんにちは、しおりです(*‘∀‘) この間クレカの更新がありまして、新しいカードが届きました。 ところでカードのサイン、ちゃんと書いていますか？ サイン、どうしていますか？？ 新しいカードが届いたこのタイミングで、サインを新調してみました！ 漢字のサ…

こんにちは、しおりです(´▽｀*) 月末（しかも半期末）でバッタバタなのにもかかわらず、仕事にかこつけて日帰り弾丸帰省してきました。 私が住んでいる長野から実家までは車で約4時間。 基本的に高速は使わずに帰るので、なかなかの労力です。 が、それを加…

こんにちは、しおりです(*´▽｀*) 最後にダイエットのブログを書いてから何日経過していたでしょうか… 戒めの気持ちも込めてとってもダメダメな途中報告をしたいと思います。 先に言っておきます。 本当にダメダメな報告です。 すみません。 ボディスタ先生の…

こんにちは、しおりです(´ー｀) とことんネガティブな私は、 「自分には何のとりえもないし、人に自慢できるような特技もなければ、何かを極めたり特出した趣味もない」 と、相変わらずネガティブなことを考えています。 でも、そんな事を思いながら先日プロ…

こんにちは、しおりです(´･･｀) 最近やる気が起きません。 ちょっと仕事で気持ちが不安定になったりもして、せっかくの三連休はまったく休めず、ますますやる気がなくなっています。 ちょっと前にやる気スイッチを押してくれる塾のCMがありましたよね。 あの…

こんにちは、しおりです(^^♪ 今週のお題「私のおじいちゃん、おばあちゃん」というのを目にして、うちのおばあちゃんのことを思い出しました。 おじいちゃんは私が小さい頃に亡くなりましたが、うちのおばあちゃんは御年90歳にしてまだまだ元気。 そんなおば…

こんにちは、しおりです(*･ω･)ﾉｼ いきなりですが、地元の「県歌」うたえますか？？ 私は歌えません！ 新潟大好きなのに！！ 県歌がどんなものかさえ知らない･･･ 多分「県歌？何それ？」 ってほとんどの方が思っているはず。そんなのあるの？って。 でもそう…

こんにちは、しおりです(´・ω・｀) 今朝、2度目のミサイル発射によるJアラートが発令されましたね。 私が住む長野県もドンピシャで対象地域に入っていました。 心配性の私は前回も今回も結構びくびくしていたのですが、周りは案外そうではないみたいです。 …

こんにちは、しおりですヽ(*´▽｀*)ﾉ 涼しくなってきたこの時期に食中毒のニュースが増えると少し不思議な感じがします。 食中毒ってどちらかというと真夏とか、蒸し暑い時期の方が多いと思っていましたが。 今回はスーパーの惣菜が原因ということ、各地で発…

こんにちは、しおりです(・∀・) このブログに足を運んでいただきありがとうございます♪ 今回はここでブログを書いているしおりという人物について紹介します！ 一体しおりとはどんな人間なのか？ 少しでも興味を抱いていただいた方にぜひ読んでいただけたら…